目次
- 第1章 現代日本に蔓延するストレス
- 第2章 ストレスの正体
- 第3章 ストレスと向き合う
- 対談 管理栄養士・圓尾和紀
- 第4章 本当のあなたで生き、そして死ぬために
- 第5章 ストレスを癒す新たな視点
- 第6章 ストレス、そして憑依を恐れない生き方
- 対談 食養生断食指導者・小針佑太
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書誌情報
- 定価
- 1320円(税込)
- ISBN
- 978-4-8342-5332-0
- 発行形態
- 書籍
- 判型
- 新書判
- ページ数
- 256ページ
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